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痩身エステは、理想の体型を目指すために多くの人が利用する人気の美容サービスです。
しかし施術内容によっては、施術中に痛みを伴う場合や体質によりリスクを感じる場合が
あります。
一見リラックスできそうなエステでも、マシンの種類や施術方法によって刺激の強さやリスクが
大きく異なるのです。
事前にそれぞれの施術特性を理解しておくことで、不安を軽減し安心して通うことができます。
本記事では痩身エステの代表的な施術ごとの痛みやリスクを整理し、安心して施術を受けるためのポイントを解説します。
キャビテーションの痛みやリスク
キャビテーションは超音波を利用して脂肪細胞を分解し、老廃物として体外へ排出を促す施術です。
施術中の痛みはほとんどなく、リラックスしながら受けられるのが大きな特徴です。
ただし人によっては施術後に軽い筋肉痛のようなだるさを感じることがあります。
また、水分摂取を怠ると老廃物の排出がスムーズにいかず、むくみや疲労感を感じる可能性も
あります。
リスク自体は少ない施術ですが、腎機能が弱い人や持病がある人は注意が必要です。
ラジオ波（RF）の痛みやリスク
ラジオ波は高周波を用いて体内の深部を温め、脂肪燃焼や代謝促進を狙う施術です。
施術中はじんわりとした温かさを感じ、心地よいと感じる人が多いです。
しかし熱が加わるため皮膚が弱い人は赤みやヒリつきを感じる場合があります。
施術後すぐは肌が敏感になっているため、強い日焼けや熱いお風呂は避けるべきです。
火傷や過度な炎症のリスクは少ないですが、敏感肌の人は事前にパッチテストを受けると
安心です。
ハンドマッサージの痛みやリスク
痩身エステの中でもハンドマッサージは、強めの圧をかけてリンパを流したり脂肪をほぐしたり
します。
痛みの度合いはセラピストの技術や強さ、受ける人の体質によって大きく異なります。
脂肪が多い部分やむくみが強い部分は痛みを感じやすいですが、回数を重ねることで和らぐこともあります。
リスクとしては、強い圧により内出血や筋肉痛のような痛みが出ることがあります。
血流やリンパの流れを促す効果は高いですが、過度に強い施術は避けた方が安心です。
EMS（電気刺激）の痛みやリスク
EMSは電気刺激を筋肉に与えて強制的に収縮させ、運動効果をもたらす施術です。
施術中はピリピリとした電気の刺激を感じますが、基本的には痛みというより違和感程度です。
電流の強さを調整できるため、初心者は弱めから始めるのが安心です。
ただし心臓に疾患のある人や妊娠中の方は禁忌とされています。
また、使用後に筋肉痛が出ることもありますが、運動効果が得られているサインでもあります。
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まとめ｜施術ごとの特徴を理解して安心して通う
痩身エステには多様な施術があり、それぞれに特徴や痛みの感じ方、リスクの有無が存在します。
キャビテーションやラジオ波は比較的リスクが少なく、リラックスしやすい施術です。
一方でハンドマッサージやEMSは刺激が強く、人によって痛みやリスクを感じる可能性があります。
大切なのは施術内容を理解し、自分の体質や目的に合った方法を選ぶことです。
不安がある場合はカウンセリングで相談し、安全に理想のボディメイクを進めましょう。
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